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有些人为什么活得这么累?主要源于这4种心理

有些人为什么活得这么累?主要源于这4种心理

作者:佚名    来源:互联网    发布时间:2020-03-15 23:46    浏览量:

有些人为什么活得这么累?主要源于这4种心理

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我们常常会听到身边的人在抱怨各种事情上的不顺心,生活上的家庭琐事,工作上的同事不和睦、老板太苛刻等等,总觉得活的太累了。


就像我有位玩股票的朋友,自从开始玩股票以后,几乎没有什么心思做其他的事了,开市的时候一直盯着数据的变化,生怕自己损失太多或者没来得及在高点套现。


休市的时候,自己就一门心思的分析自己又亏了或者赚了多少,能不能还多赚一点或者少亏一点,更多的时候,我都是看着他愁眉苦脸的,抱怨最近又亏了多少钱。


他常常挂在嘴边的一句话就是:“自从玩了股票,自己没有一天睡好过,做梦都想着这个事。”


说实话我对股票确实不太了解,其中的运作套路非常复杂,但是股票这种东西,如果你太在意得失,一点损失就让你寝食难安,一点收益就让你沾沾自喜,没有自己的理性的分析,以及目光长远的判断是很难获益的,剩下的就只是“心累、心累、心累”。


这只是生活中一种让我们“心累”具体实例,是不是所有玩股票的人都活得这么累呢?并不是。


其实无论做什么事情,对面什么情况,我们都应该保有一个正确的心态,否则就会出现“活得很累”的情况,让你觉得处处都不顺心手机牛牛游戏下载


我们发现很多人,包括我们自己总是活的很累或者不顺心,也常常是因为这4种心理,克服它们,你也许能活得洒脱、轻松一些。






1、太在意得失

就像我们刚刚讲到的这位朋友,如果你太在意得失,这会影响你在股票买卖上的分析和判断的准确性。


古人有云:“不以物喜,不以己悲。”不要因为得到什么东西就欣喜若狂,也不要因为失去了什么东西就悲伤至极、情绪低落。


这是一种情绪上的控制,更是一种心态的端正,这会让你在纷繁复杂的现实世界中常归宁静。


我们的一生中得到或者失去的东西数不胜数,如果你终日患得患失,最终失去的只会内心真人麻将下载的宁静,成为欲望的囚徒,实在得不偿失。






2、太在意别人的看法

我们常说,做人要有同理心,应该学会换位思考,这是没有问题的,但是不过分的在意别人的看法,而失去了真实的自我,以及自我原则,就会让自己活得非常累。


一方面,太在意别人闲话的人,不懂得拒绝,最终受累的总是自己。


我们办公室就有一位这样的同事,属于那种来者不拒的类型,无论老板或者其他同事让他做什么,他都是欣然接受,无论自己是否有能力或者精力去做这个事,有的时候接受下来的事情,没做好,还要受到对方的指责,可谓身心俱疲。


另一方面,太在意别人看法的人,心理活动太复杂,有的时候别人的一句话你可能就会下载游戏牛牛思考几个小时,甚至几天几个月,特别是与你有关的,你就会想是在说自己的好话,还是坏话,如果是坏话,是不是自己哪里做的不好等等。


但实际上,别人根本就是非常随意的一句话,却被你解读出了千百种意思,生活、工作中,这样的事情太多,如果你总是这么在意别人的看法,那你一定会活得很累。






3、经常看不惯别人

古人有云:“心里不静,则眼中不净,你看到什么,说明你心里充斥着什么。”


也就是说,一个人如果经常看不惯别人,说明其内永远充斥着嫉妒、愤恨、不开心、不认同等等消极情绪。


如果一个人总是被这样的情绪所掌控着自己的心理,他还会开心,会活得舒坦吗?显然不会。


至尊炸金花下载生活中让人开心的事情有很多,善于发现生活中的美,过滤掉一些凡尘杂事,持有一颗包容之心,你会越活越轻松,越活越年轻。






4、习惯沉浸在后悔的情绪中

人的一生中后悔的事情,数不胜数,你肯定有过这样的想法:“如果当初不那么做,或者要是怎么样做就好了!”


要知道这个世界上没有后悔药吃,一味沉浸在后悔的情绪中,不仅不会让你挽回之前损失,还会让你失去未来。


人生不如意十有八九,面对各种令人懊悔的事情,我们可以去简单的总结和反思,沉浸在后悔的情绪中,只会让你越发难受,越发难以调整最佳状态。






人生路漫漫其修远兮,我们一生中会遇到形形色色的人和事,如果事事都计较,人人都在意,只会让我们活在别人的世界当中,跟随别人的节奏,越活越累,生活越过越不顺心。


懂得不计得失、认清自我、包容万象、调控情绪,我们会发现世界非常美好,内心常怀欣然,生活皆尽人意。


那么,你觉得自己活得累吗?欢迎留言交流~


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责任编辑|肖歌


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